جزوه خلاصه تربیت بدنی 1 + نمونه سوال - بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی - پیام نور

جزوه خلاصه تربیت بدنی 1 + نمونه سوال بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی شامل 35 صفحه فایل pdf بعلاوه 9 دوره نمونه سوال فصل اول : فلسفه و اهداف تربیت بدنیفصل دوم : آمادگی جسمانی و سلامت عمومیفصل سوم : منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلففصل چهارم : وضعیت و ترکیب بدنیفصل پنجم : مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتیفصل ششم : اصول خود آزمایی جسمی - حرکتیبعلاوه 9 دوره نمونه سوال ...